リフォーム工房のぞみ 今井です🤩
少し前から、口腔ケアに力を入れています！！
学生時代、一度も虫歯になった事がなく歯医者さんとは無縁に過ごしていました。
が・・・
虫歯がなくとも、定期的に歯医者さんで定期健診やクリーニングを行うことが理想と知ってからしっかり歯医者さんに通っています✌
それまでの口腔ケアといえば歯磨きくらいで過ごしておりました。
今は食後のフロスやモンダミンで強化しております！
時間をかけ丁寧に歯磨きをしても、歯磨きで落ちる汚れは6割程度だそうです💦
フロスは慣れるまで苦戦していておサボり多めでしたが最近はフロスをしない方が気持ち悪く思うようにまで慣れましたｗ
液体でゆすぎ系の洗浄液はあまり効果を感じませんでしたが、通院している歯医者さんでは
【歯科医師でしか買えない】モンダミンが買えるのでこちらに出会ってから愛用中🥰
※愛用中のフロス＆モンダミン
私、下の親知らずが横向きに生えているとかで・・・
抜歯は「しんどい」と言われており、なるべく口腔ケアに力を入れ親知らずを刺激しないように心がけています😢笑
ただ・・・抜いてしばらくは痛いけど長い人生、早めに抜いたほうが快適に過ごせるとも聞いているので。。。
抜いたほうがいいのではないか？！と日々葛藤しております🥺
親知らずを抜くと小顔効果もあるとか・・・ないとか・・・。
今年、最大の試練かもしれません😢
口は体の玄関です！
【・食べる・味わう・話す・呼吸をする・表情をつくる】など大切な役割があります。
口の健康は体の健康に繋がります。
唾液の分泌で雑菌、消毒、乾燥防止、消化促進などが働きます。
口が機能することにより分泌量が多くなります。
口腔ケアに力を入れているせいか、風邪を引かなくなりました🙌
口臭ケアも大切なエチケットの一つなので、気を付けなければ👄💦
皆さんも口腔健康、一緒に目指しましょう✊！笑
最後までお読みいただきありがとうございます⛄
