リフォーム工房のぞみ 今井です🤩
夏休みも終わり、まだまだ暑いですが秋が進んできた気がします🍁
あっという間の8月でした！！！
9月に入ったので、いよいよダイエットも本格的に始めています・・・一応。笑
週末は朝から半身浴を始めてみました！
半身浴はダイエット効果はあまりないようですがデトックス効果を期待して始めてみました！
汗かきエステならぬ入浴剤を買ってみましたが、いつもより汗がかきやすいような・・・？！
香りがとてもよくお気に入りになりました～🥰
他にも種類があったのでいろいろ試してみたいです！
少しでもリフレッシュして代謝を上げたいお年頃です🥺💦
まずは9月中に1キロ減らすことが目標です🐽
ストレスを溜めすぎず過ごすことを心がけて9月も駆け抜けましょ～う🙌
最後までお読みいただきありがとうございます🌷
